Čo je duchovná obnova
Duchovná obnova sa spravidla koná raz mesačne. Je to čas venovaný Bohu, ktorý umožňuje pokročiť na ceste k svätosti, k prehĺbeniu kresťanského života. Inými slovami, je to nástroj prehĺbenia nášho priateľstva s Ježišom Kristom a zlepšenia mnohých prirodzených stránok nášho života.
Rozjímanie
Duchovné čítanie
Dávame na výber dva texty na duchovné čítanie:
Život Panny Márie (III): Obetovanie Panny Márie
Život Panny Márie (IV): Zásnuby so svätým Jozefom
Spytovanie svedomia
„Urobte všetko, čo vám povie!“ (Jn, 2,5) Ak chcem túto radu Panny Márie uskutočniť, prosím ju, aby mi pomáhala vždy plniť Božiu vôľu? Utiekam sa k nej v ťažkostiach, aby ma chránila?
V čom sa môžem zlepšiť, aby bol môj dom radostným a veselým miestom, rovnako ako ten nazaretský? Utiekam sa k Panne Márii a svätému Jozefovi, aby som ich prosil(a) za potreby svojej rodiny?
Vďaka svätému ružencu sa od Márie „učíme kontemplovať krásu Kristovej tváre a zakúšať hĺbku jeho lásky“ (porov. Ján Pavol II. Rosarium Virginis Mariae, 1). Modlím sa zbožne túto modlitbu a ak je to možné tak aj spolu v rodine?
Sv. Lukáš hovorí, že Panna Mária „zachovávala všetky slová vo svojom srdci“ (Lk 2,51). Aj ja sa, rovnako ako Panna Mária, spolieham na Boha a uvedomujem si, že je normálne, ak nerozumiem všetkému, čo sa prihodí?
Ak je to možné, umiestnim na viditeľné miesto kríž alebo obraz Panny Márie, ktorý mi pomôže zachovať Božiu prítomnosť? Snažím sa vo svojom okolí pozdvihnúť duchovnú úroveň?
Vzbuďme si ľútosť
Modlitba svätého ruženca
Odporúčame sa pomodliť svätý ruženec. Jeho modlitba v rodine je spojená s možnosťou získať plnomocné odpustky.
Modlitba Svätého Otca pred milostivým obrazom Matky Božej
Ó, Mária, vždy nám žiariš na našej ceste ako znamenie spásy a nádeje. Zverujeme sa ti, Uzdravenie chorých, ktorá si pod krížom bola pripojená k Ježišovej bolesti, pevne si uchovávajúc svoju vieru.
Ty, Záchrana rímskeho ľudu, vieš čo potrebujeme a sme si istí, že sa postaráš, aby tak ako v Káne Galilejskej mohla znova nastať radosť a oslava po tejto chvíli skúšky.
Pomáhaj nám, Matka Božskej lásky, riadiť sa dôsledne vôľou Otca a konať to, čo nám povie Ježiš, ktorý vzal na seba naše utrpenia a obťažil sa našimi bolesťami, aby nás priviedol skrze kríž k radosti vzkriesenia.
Amen.