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黙想：灰の式後の木曜日
黙想のテーマ：「回心の機会」「回心は主の恵み」「日々の十字架を担う」
黙想：灰の水曜日
黙想のテーマ：「四旬節：回心の時」「祈り、施し、断食」「父の家に帰る」
戦い、親しさ、使命（4）「聖霊を悲しませてはいけません」なまぬるさ
なまぬるさは心の病です。それによって、霊魂は神との関わりにうんざりし、ついには「私の本当の人生はどこか別の場所にあるのだ」と思うにまで至ります。
黙想の祈り：年間第3主日（B年）
黙想のテーマ：「ニネベの住民の回心」「イエス、使徒たちの人生を変える」「はじめての回心を思い出す」
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