福音（瑪6:24-34）

那時候，耶穌對他的門徒說：「沒有人能事奉兩個主人：他或是要恨這一個而愛那一個，或是重視這一個而輕視那一個。你們不能事奉天主而又事奉錢財。為此，我告訴你們：不要為你們的生命憂慮吃什麼？或喝什麼；也不要為你們的身體憂慮穿什麼。難道生命不是貴於食物，身體不是貴於衣服嗎？你們仰觀天空的飛鳥，牠們不播種，也不收穫，也不在糧倉裏屯積，你們的天父還是養活牠們；你們不比牠們更貴重嗎？你們中誰能運用思慮，使自己的壽數增加一肘呢？關於衣服，你們又憂慮什麼？你們觀察一下田間的百合花怎樣生長：它們既不勞作，也不紡織；可是我告訴你們：連撒羅滿在他極盛的榮華時代所披戴的，也不如這些花中的一朵。田地裏的野草今天還在，明天就投在爐中，天主尚且這樣裝飾，信德薄弱的人哪，何況你們呢？所以，你們不要憂慮說：我們吃什麼，喝什麼，穿什麼？因為這一切都是外邦人所尋求的；你們的天父原曉得你們需要這一切。你們先該尋求天主的國和它的義德，這一切自會加給你們。所以你們不要為明天憂慮，因為明天有明天的憂慮：一天的苦足夠一天受的了。」

釋義

耶穌談論的是一個自古以來人們都關心的話題：憂慮。今天，如同公元一世紀時一樣，儘管方式有所不同，我們仍然有很多理由憂慮：能否找到一份體面的工作，能否吃飽穿暖，能否擁有棲身之所，以及對未來的保障。

我們主的這種說法在我們看來或許有些不妥。我們怎能不為明天憂慮呢？如果我們自己不去操心生活所需，誰又會為我們的生活操心呢？

但重點並非在於我們應否關心這些事情，或應否忽略每日的物質需求。重點在於我們「如何」看待這些事情。耶穌所指的憂慮，其實是對天父缺乏信心和交託。

在另一個時刻，一個非常人性化的時刻，在與朋友們共進晚餐時，我們的主會對瑪爾大說：「你為了許多事操心忙碌，其實需要的惟有一件。」（路10:41-42）

真正必要的只有一件事，那就是信靠天主，接受祂給我們的一切，無論好壞。聖若瑟的靈修之路正是如此，「不是解釋，而是接納」。在我們的生活中，也是如此。「聖神賜予 我們的剛毅之恩，透過我們接納生命中的各種事物而呈現出來。只有天主才能賜予我們力量，去面對人生的一切，並坦然接受生命中所存在的矛盾、挫折和失望部分。」（教宗方濟各，《以父親的心（父親的心腸）》，4）

聖保祿在他的一封信中指出了解決人生煩惱的辦法。「你們什麼也不要掛慮，只在一切事上，以懇求和祈禱，懷着感謝之心，向天主呈上你們的請求。」（斐4:6）

我們對天主的照顧的信靠體現在祈禱中：在困難中滿懷信心地祈求天主的幫助，並不斷表達對天主賜給我們的一切恩賜的感激之情。