『海のとどろきが一つひとつの波のざわめきの集合であるように、あなたたちの使徒職と聖性も一人ひとりの徳から成りたつものである。』
黙想のテーマ：「人間のためのキリストの全面的な献身」「いけにえと交わりの食卓」「私たちの道の途上におられるイエス」
黙想のテーマ：「キリストの御血に値する私たちの価値」「私たちを探し続ける心」「帰途に着く」
黙想のテーマ：「聖霊のすまい、マリア」「心の清い人は幸い」「心で全てを熟慮すること」
黙想のテーマ：「聖パウロの協力者」「実りある厳しい生活」「初期キリスト者の多様性」
黙想のテーマ：「良き夫、よき父親」「隅々まで福音の光で照らす」「英雄性に貫かれた日々」
黙想のテーマ：「神は一人ひとりを選ぶ」「イエスのために道を備える」「使徒職における謙遜」
黙想のテーマ：「日常生活における聖性への呼びかけ」「世界のただ中における観想生活」「友愛の使徒職」
黙想のテーマ：「キリストとの出会いによって解放された教会」「ペトロ：弱さをもって神により頼む」「パウロ：障壁のない心」
黙想の祈り：「まっすぐな視線」「自己の弱さを正すこと」「素顔の生活」
黙想のテーマ：「キリスト者の生き方」「神の賜の無限の価値」「使徒職は愛徳の溢れ出」
