黙想：灰の式後の土曜日

黙想のテーマ：「純粋な心から生まれる施し」「聖マタイ、すべてを捨てて、人生を捧げる」「神を愛し、隣人を愛する」

黙想：灰の式後の金曜日

黙想のテーマ：「人生における神との歩みを思い出す」「断食は内的望みの表れ」「イエス、断食の意味を示す」

黙想のテーマ：「回心の機会」「回心は主の恵み」「日々の十字架を担う」

黙想のテーマ：「四旬節：回心の時」「祈り、施し、断食」「父の家に帰る」