六月月省工具箱(2024)

月省是一种「迷你避静」,我们在天主面前花两三个小时,安静地祈祷、审视自己的生活。尤其在我们面对当下这冠状病毒流行病时,这个工具宝箱能帮助我们就在自己所在的地方,与天主亲近谈心。

月省让我们从旋风式的日常职责中抽身出来的好机会,让我们用数小时的时间安静地祈祷,凝视天主、世界和我们自己。要找到时间祈祷,并非总是容易的,却总是值得的。

要享受这个月省的最佳方式:首先找一个你能与天主共度的时间,以及一个你能独自祈祷,而不易受到被打扰的安静之处。把其他事情都放在一边;把手机调到 「飞行模式」。在月省当中,不妨在笔记本上记下你的决策和灵感,但最最重要的是把自己置放在天主面前,注视着祂,也让祂注视着你。

简介
默想1
(30分钟)
神修阅读
(10-15分钟)
玫瑰经
(20分钟)
省察
(5-10分钟)
默想2
(30分钟)


简介:圣体中的合一以及家庭的合一

「在每天奉献的感恩祭中,基督特别与我们同在。此即弥撒之所以为基督徒生活的中心与根基的道理。在每一台弥撒中,整个基督,祂的头与肢体,都完全临在。藉着祂,偕同祂,在祂内。因为基督是道路,是中保。在祂内,万有皆备;在祂外,我们生命徒有虚无。在耶稣基督内,因祂的教导,「我们敢说:『我们的父亲。』」我们敢称呼天地之主为我们的父亲。生活的基督在圣体中的临在,是祂在世界上临在的保证,根基与顶峰」。圣施礼华《基督刚经过》,102。

圣体圣事也「带给我们天父忠信的爱,治愈我们的孤儿感,使我们的心灵充满圣神慰藉人心的爱」。梵蒂冈新闻网:教宗方济各2020年6月14日。

反过来,我们也将这种爱带给他人。「手足情感是爱德,让我们一方面以基督的眼光去看待他人,一再地重新发现他们的价值。另一方面,这让我们希望他们能更精进、更有圣德。圣施礼华鼓励我们:『对于爱天主和爱他人方面,总是要怀有宽大的心胸。我经常请求吾主赐予我一颗如祂一般的圣心。所以能这么做,首先是要更加充满着祂,然后永不埋怨地爱所有的人。我所以能体谅他人的短处,因为我无法忘却天主是如何地包容我。』」范康仁蒙席的书信2019年11月1日。


默想1:我今虔诚朝拜

默想录音(普通话)



神修阅读

你写给我说:「从神修阅读里,我建造了一座燃料库。看来像是堆无生气的东西,可是,我的记忆屡次自动地从那里汲取材料,使我的祈祷充满生气,并在领圣体后燃起我的感恩之心。」(《道路》117条)

我们建议花10-15分钟阅读我信圣神。我信圣而公教会,第二部分:我信至圣和至公的教会。


玫瑰经

以玫瑰经 ── 基督徒最根深蒂固的热心敬礼为例,教会鼓励我们默想它的奥迹,偕同玛利亚的欢喜、光明、痛苦、光荣,把上主在世吸引人的生活榜样,包括三十年的默默无闻、以及三年公开传教生活,和祂的光荣复活,深深地刻在我们的心版上及想象之中(《天主之友》299条)。(默想玫瑰经各端奥迹 请按这里


省察

天主的临在

1. 「请同我们一起住下罢!因为快到晚上,天已垂暮了。」(路24:29)基于耶稣基督对我们的爱,祂一直伫留在圣体圣事里。我是否像厄玛乌的门徒一样,心怀同样的渴望去圣体柜前祈祷?

2. 「我就是生命的食粮;到我这里来的,永不会饥饿;信从我的,总不会渴。」(若6:35)既然我在感恩圣事中找到继续生活的力量,我能做些什么,使我能更热心地活出感恩圣事的规范?

3. 「我今虔诚朝拜,隐形之天主。」(我今虔诚朝拜)我是否努力崇拜圣体圣事中的上主?我应该怎样才能让我的家人和朋友分享这份渴望?

4. 「求赐我热肠,增信、望、爱三德。」(我今虔诚朝拜)在我的家庭和日常工作中,为了依靠信德、望德和爱德生活,我能做些什么?

5. 「如果我们彼此相爱,天主就存留在我们内,祂的爱在我们内纔是圆满的。」(若一4:12)我怎样才能增长我对周围人的爱心?我怎样才能更好地回应,他们期盼我对他们的暸解和鼓励?

6. 「兄弟之情也需要在友谊的层面展现出来,当渴望于他人的是他们的喜乐、他们的忠贞和他们的圣德,这份友谊便会趋于成熟。」(监督牧函,2019年11月1日,14)当我在付出自己的时间、祈祷、互相了解和感情中,如何表达我的友谊?

7. 圣施礼华告诉我们(他的孩子),他以「父亲和母亲的心」(书信,1945年5月6日,23)来爱我们。我是否能感同身受他的情感和代祷的支持?我是否试着以同样的情感和亲近来陪伴他人?我知道他们的需要吗?

痛悔经:我的天主!我全心痛悔并恼恨我的一切罪过,不单因为我罪有应得,该受祢公义的惩罚,更因为我冒犯了祢;祢是至善的;我当爱祢在万有之上。为此,我决志从今不再犯罪,并躱避犯罪的机会。阿们!


默想2:父子之情,手足之情

默想录音(普通话)