1. UVOD
Duhovna obnova je prilika za par sati tihe molitve u kojima gledamo na vlastite živote u Božjoj prisutnosti. Dobra je ideja činiti bilješke i ideje koje nam sinu tijekom obnove, ali najvažnije je da se stavimo pred Gospodina, da gledamo Njega i dozvolimo njemu da nas gleda.
2. RAZMATRANJE
Razmatranje poslušajte ovdje.
3. DUHOVNO ŠTIVO
Zaustavimo se i budimo u tišini. U iščekivanju Božje prisutnosti. Članak pročitajte ovdje.
4. ISPIT SAVJESTI
Pitanja koja donosimo mogu nam pomoći da u Božjoj prisutnosti razmišljamo kako smo djelima odgovorili na njegovu ljubav. Na početku može pomoći zazivanje Duha Svetoga, a na kraju sam čin kajanja izražavajući žaljenje zbog vlastitih grijeha i moleći Božju milost kako bismo mu se vratili i ostali blizu njega. Čin kajanja može biti koji god želimo, uključujući i jednostavne riječi svetog Petra upućene Isusu nakon uskrsnuća: „Gospodine, ti sve znaš, tebi je poznato da te ljubim.“ (Iv 21:17).
Čin prisutnosti Božje
1. »Stiglo je Došašće. Kakvo pogodno vrijeme za obnavljanje želje, nostalgije, iskrene čežnje za dolaskom Kristovim!, za njegovim svakodnevnim dolaženjem u tvoju dušu s Euharistijom!« (Kovačnica, br. 548). Na koji način koristim ove dane da bih obnovila svoju nadu i ostvarila prisniji odnos s Bogom, posebice u Euharistiji?
2. »Narod koji je u tmini hodio svjetlost vidje veliku; one što mrklu zemlju obitavahu svjetlost jarka obasja« (Iz 9, 1). Koja bi područja moga života moglo još više ispuniti Božje svjetlo u ovome vremenu priprave na Gospodinov dolazak.
3. Misleći na Isusa, Ivan Krstitelj je rekao: »On treba da raste, a ja da se umanjujem« (Iv 3, 30). Postoji li i u mome životu želja da dopustim Gospodinu da u meni raste?
4. »Duh Sveti sići će na te i sila ćete Svevišnjega osjeniti« (Lk 1, 35). Na koji način tražim svjetlo od Duha Svetoga u teškim situacijama? U čemu bih mogla oponašati raspoloživost svete Marije?
5. »Evo, javljam vam blagovijest, veliku radost za sav narod! Danas vam se u gradu Davidovu rodio Spasitelj – Krist, Gospodin« (Lk 2, 10). Ispunja li me ponovni dolazak Božića nadom, kao i pastire?
6. »Dok je mirna tišina svime vladala i noć brzim tijekom stigla do sredine puta svog, jurnula je tvoja svemoguća riječ s nebesa« (Mudr 18, 14-15). Koja bih područja mogla zaštititi od vanjske buke kojom sam okružena kako bih uspjela pronaći tišinu koja mi omogućava da budem s Marijom, svojom majkom, i s Djetetom?
7. »Učinio se tako malenim – ta vidiš: Djetetom! – da mu se ti približiš s povjerenjem« (Put, br. 94). Nastojim li proživjeti Božić sa svojom obitelji i u jednostavnosti: dok se zajedno klanjamo Djetetu, pjevamo pjesme, postavljamo jaslice, činimo poneko djelo milosrđa s drugim obiteljima i slično?
Djelo kajanja
5. ODLUKE
Donesite nekoliko kratkih i točno određenih odluka koje ste vidjeli u molitvi i nastojte ih ispunjavati tijekom ovog mjeseca.