圣母五苦：耶稣被钉十字架，玛利亚立於架下。

（若望福音19：25-30）
在耶稣的十字架傍，站着他的母亲和他母亲的姊妹，还有克罗帕的妻子玛利亚和玛利亚玛达肋纳。耶稣看见母亲，又看见他所爱的门徒站在旁边，就对母亲说：「女人，看，你的儿子！」然後，又对那门徒说：「看，你的母亲！」就从那时起，那门徒把她接到自己家裏。此後，耶稣因知道一切事都完成了，为应验经上的话，遂说：『我渴。』有一个盛满了醋的器皿放在那裏，有人便将海绵浸满了醋，绑在长枪上，送到他的口边。耶稣一嚐了那醋，便说：「完成了。」就低下头，交付了灵魂。

（天主之友，288）
当讲到十字架牺牲的荒谬，玛利亚也在那儿，愁苦地听著：「路过的人都摇头辱骂祂说：『你这拆毁圣殿而三日内重建起来的，救你自己罢！如果你是天主子，从十字架上下来罢！』」（玛27：39─40）玛利亚听著她爱子的话：「我的天主、我的天主，你为甚麽捨弃了我？」（玛27：46）并和祂的苦难结合，她可以做甚麽？她全然和圣子救赎的爱结合，向天主奉献她无限的哀伤，像利刃刺穿她纯洁的心。

耶稣因母亲安静、慈爱的临在感到安慰，圣母没有叫喊或发狂地奔走，她静静站在爱子身旁，耶稣这时看著圣母，然後转向若望，宣告说：「女人，这是你的儿子。」跟著对门徒说：「这是你的母亲。」（若19：26─27）基督以若望为代表，将祂母亲託付了所有人类，尤其是信祂的门徒。

幸运的罪过啊！Felix culpa!（复活节前夕弥撒，复活宣报）教会在复活节前夕颂唱，因它带给我们如此伟大的救赎者，也因它我们能有圣母作我们的母亲。现在我们安全，没有顾虑了，因圣母，天地的母后，在天主父前的祈求是有求必应的，耶稣不会拒绝圣母及我们，因我们是祂母亲的孩子。

圣母六苦：耶稣圣屍由十字架上卸下，玛利亚抱在怀中。

（马尔谷福音15：42-46）
到了傍晚，因为是预备日，就是安息日的前一天，来了一个阿黎玛特雅人若瑟，他是一位显贵的议员，也是期待天国的人。他大胆地进见比拉 多，要求耶稣的遗体。 比拉多惊异耶稣已经死了，遂叫百夫长来，问他耶稣是否已死。 既从百夫长口中得知了实情，就把屍体赐给了若瑟。 若瑟买了殓布，把耶稣卸下来，用殓布裹好，把他安放在巖石中凿成的坟墓里；然後把一块 石头滚到坟墓门口。

（基督刚经过，96）
现在让我们来看一下加尔瓦略，耶稣已死了，但还不见祂光荣凯旋的迹象。正是大好时机，让我们来省察一下自己：我们究竟是否真正要像基督徒般地生活，是否要成圣。此正其时，让我们利用这机会，发信德克服自己的软弱；信赖天主的大能，决心每天所做的一切，无不浸之於爱。犯罪应使我们痛心疾首。我们要树雄心，立壮志，忠心耿耿，力求真正肖似基督；不惜任何代价，坚持祂授予每一门徒的司铎使命。这使命应鞭策我们勇往直前，成为世界之盐，世界之光。

（天主之友，134）
让我们转向天上的母亲，让她拥你入怀，及向她的儿子为你祈求仁慈。现在且让我们决志：虽然要受点苦，但永不再让那些主及我们都深知的小缺点阻碍我们前行。骄傲、性慾、缺乏超然精神都会出现以下的诱惑：「什麽？这只是微不足道的事罢了！」不要让它诱惑你，要说：「是的，就算在这小事上，我也会承行主旨的。」你会做得对，因爱是在小事上显露出来的。通常主要求我们的牺牲，就算最难的，也都是小事，但它们就像我们的心跳一样，是持续和无价的。

《痛苦圣母继抒咏》
（Stabat Mater）

圣母痛苦侍立含泪十字架旁当圣子高高悬起时。

她心灵长叹忧闷痛伤被利刃所刺穿。

何等愁苦悲伤那当受称扬者独生圣子的母亲！

凄楚感伤慈母仰视荣耀之子受难时。

谁能不一起号哭看到基督之母忍受这般的痛楚？

谁能不满怀悲愁瞻仰基督之母与其子同忧共苦？

为了祂子民的罪辜仰视耶稣受尽苦辱鞭迹杖痕无完肤。

眼见自己亲生爱子孤苦伶仃与世长辞救主耶稣嚥气时。

哎呀慈母仁爱源潻薮求你使我感受凄楚好同你一起哀哭。

使我内心燃起爱火全力敬爱基督天主一生常能取悦主。

恳求慈母广施慈恩将你圣子苦架伤痕强力铭刻在我心。

将你遍身受伤之子为我罪人所受苦难分我一份共承担。

教我同你一齐痛哭并与耶稣共分凄楚在我有生岁月中。

与你共同侍立苦架教我站立你身旁是我含泪所期望。

童贞女中最卓越者我的心愿请勿拒绝使我同你共哀嗟。

教我担负基督之死作祂苦难中的良伴所受创伤永怀念。

使我感受祂的伤痛沉醉在祂十字架中共受圣子的酷刑。

免我身被水火焚炙赐我蒙受慈母恩护在我接受审判之日。

基督，当我离此尘世赐我倚侍圣母恩慈到达胜利的光荣。

在我肉躯亡故之日使我灵魂蒙受恩赐获享天堂的荣福。亚孟。

痛苦圣母的弥撒祷文

进堂咏
西默盎对玛利亚说：看，这孩子已被立定，为使以色列中许多人跌倒和复兴，并成为反对的记号；至於你，要有一把利剑刺透你的心灵。（路2：34-35）

集祷经
天主，你的圣子身悬十字架时，他的母亲玛利亚侍立在旁，一起受苦；求你使你的教会，也偕同圣母玛利亚，一起分担基督的苦难，将来同享基督复活的光荣。

献礼经
慈悲的天主，玛利亚侍立在耶稣的十字架下时，你把她赐给我们作为最善良的母亲。今天我们在她的敬礼日感谢你、讚美你，向你献上祈祷和祭品，求你欣然悦纳。

童贞荣福玛利亚颂谢词
主、圣父、全能永生的天主，我们时时处处感谢你，实在是理所当然的，并有助我们获得救恩。

在这卒世童贞荣福玛利亚的痛苦的纪念日，我们讚美你、称颂你、显扬你。荣福玛利亚藉圣神的庇荫，孕育了你的独生子，保持著童贞的荣耀，给世界带来永久的光明——我们的主耶稣基督。

为此，藉著基督，你的天使讚美你的尊威；天上的宰制者、掌权者、异能者和色辣芬天使，也钦崇你、敬畏你、欢跃庆贺你。求你恩准我们随同他们，谦恭地同声讚颂：圣、圣、圣……

领主咏
你们要因分受基督的苦难而喜乐，好使你们在他光荣地显现时，欢欣踊跃。（伯前4：13）

领圣体後经
上主，我们领受了永恒救恩的圣事，求你使我们因纪念圣母玛利亚与耶稣同受的苦难，也能为你的教会忍受痛苦，以分担基督的苦难。

痛苦圣母的弥撒读经

读经一：恭读致希伯来人书5：7-9
弟兄们：当基督还在血肉之身时，以大声哀号和眼泪，同那能

救他脱离死亡的天主，献上了祈祷和恳求，就因他的虔敬而获得了俯允。他虽然是天主子，却由所受的苦难，学习了服从，且在达到完成之後，为一切服从他的人，成了永远救恩的根源。

答唱咏：咏31：2-3, 3-4, 5-6, 15-16, 20
答：上主，请以你的仁慈拯救我。

领：上主，我投靠你，总不会受辱，求你凭你的公义将我救出；求你侧耳听我，速来救我。上主，你是我避难的磐石，获救的城堡。因为你是我的磐石，我的城堡，为你的名，求你引导我、指教我。求你救我脱免暗佈的罗网，因为唯有你是我的避难所。我将我的灵魂託於你的掌握，上主，忠实的天主，你必拯救我。我仍旧依靠你，上主，我说：「你是我的天主！」我的命运完全掌握於你手，求你救我脱离我的敌人，摆脱一切迫害我的仇人。上主，你为敬畏你的人所保留的恩泽，是何等丰盛！你在人前施予投奔於你者的慈惠，又是何等宽宏。

可唱或念《痛苦圣母继抒咏》

福音前欢呼
童贞圣母玛利亚，你真有福，因为你虽没有致命，却在主的十字架下，获得了殉道的荣耀。

福音：（任选一篇）
1. 恭读圣若望福音19：25-27
那时候，在耶稣的十字架旁，站著他的母亲和他母亲的姊妹，还有克罗帕的妻子玛利亚和玛利亚玛达肋纳。耶稣看见母亲，又看见他所爱的门徒站在旁边，就对母亲说：「女人，看，你的儿子！」然後，又对那门徒说：「看，你的母亲！」就从那时起，那门徒把她接到自己家裏。

或

2. 恭读圣路加福音2：33-35
那时候，耶稣的父亲和母亲对西默盎关於耶稣所说的话，感到惊异。西默盎祝福了他们，又向他的母亲玛利亚说：「看，这孩子已被立定，为使以色列中许多人跌倒和复兴，并成为反对的记号——至於你，要有一把利剑刺透你的心灵——为叫许多人心中的思念显露出来。」