Như những người Công Giáo khác, thành viên Opus Dei kết hợp sự hy sinh vào đời sống của mình. Theo đúng chủ trương tìm kiếm Thiên Chúa trong các hoạt động thường ngày, Opus Dei khuyến khích mọi hy sinh nhỏ bé như thực hiện bổn phận đúng đắn, đặt nhu cầu của tha nhân trước nhu cầu cá nhân, và vui tươi trong những tình huống bực bội, khó chịu. Ngoài ra, theo sự khuyên dạy của Giáo Hội Công Giáo, các thành viên thỉnh thoảng hãm mình, chẳng hạn như nhịn một vài món ăn hay thức uống nào đó. Trong tinh thần này, các numerary và associate (các thành viên sống độc thân) đôi khi áp dụng hình thức sám hối lâu đời của Công Giáo như mặc áo nhặm và đánh tội.. Đây là những hình thức hy sinh hãm mình mà người Công Giáo áp dụng trong nhiều thế kỷ và rất thông thường trong đời sống của nhiều vị thánh như: Thánh Phanxicô Assisi, Thánh Thomas More. Thánh Têrêxa Hài đồng, Thánh Pio Linh Mục và Mẹ Teresa. Động lực của việc tự nguyện áp dụng những hình thức ăn năn đền tội này là bắt chước Đức Kitô và thông phần vào hy sinh cứu chuộc nhân loại (xem Matthêu 16:24), và đó cũng là cách để chia sẻ đau khổ với những người nghèo khó và bị bóc lột trên thế giới.

M�s informaci�n sobre los cooperadores.