做默想應有固定的一段時間,應在固定的鐘點。

做默想應有固定的一段時間,應在固定的鐘點。否則,你會流於方便自己第一。這就是沒有實踐克己精神了。祈禱而沒有克己精神的實踐,是不會產生任何作用的。《犁痕,446》

要克服一切怠慢、拖延祈禱的不實藉口,千萬別把賜與恩寵的活力之源擱到明天,現在正是時候,天主以愛觀察我們一天的所作所為,顧及我們心底中的哀懇。我再次告訴你,我們必須信賴祂如同信任自己的兄弟、朋友和父親,你親口告訴祂,像我現在對祂說話一樣,祂是至大、至善、至仁慈的。也告訴祂:「這就是我要愛你的理由,儘管我的態度粗魯、手腳笨拙、飽受世間灰土和塵垢的污損。」

每天我們應該特別奉獻一些時間給​天主,​舉心​向​上,​無須​開口​說話,​因為​我們​在​內心​詠​讚祂。​讓​我們​在​這​項​虔敬​的​操練​上​投注​足夠​的​時間​;​如果​方便​的​話,​最好​在​固定​的​時間、​在​聖體​龕​前​祈禱,​親近​那​位​因愛​而​佇候​在​內​的​主;​如果​不​方便​的​話,​我們​也​可​隨處​祈禱,​因為​天主在​每​個​沐浴​恩寵​的​靈魂​裡​面。

《天主之友,246,249》

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