再​省察生命​中​良知​的​眼睛​所​看到​的​種​種​過犯，​為​它​們​求恕：​出言​不​慎；纏​繞​著​自我​的​思想​；​苛刻​的​批評​引起​至今​的​憂慮​不安，​及​無謂​煩噪。​相信​我，​你​可以​快樂​的​！上​主要​我們​快樂、​沉醉​在​喜樂​中，​步武​祂​行走​的​喜樂​之​途！離​了​這​條路​只會​鬱鬱​寡歡，​或踏​上​自私、​性慾，​更​有​甚​者，​偽善者​之途。

​基督徒​需​證明​所​做​的​事皆​真誠、​信實、​坦蕩，​他​的​品行​應​反映​基督​的​精神。​如世​上​有​人​能​言行​一致，​那便​是​基督徒，​因​他​被​託付​了​結果​實​的​恩賜​（​參閱路​19：​13），​而​那​恩賜​則​是​拯救​及​釋放人​的​真理​（​參閱​若8：​32）。​你們​或​會問：​「如何​能​達到​生命​的​真誠？」​耶穌給​了​教會​所​需​的​方法，​祂教​了​我們​如何​祈禱、​如何​認識祂​的​天父，​祂派遣​了​聖神，​聖神​！​偉大​的​陌生​者，​在​我們​靈魂​內​工作。​祂​又​留給​我們​可見​的​恩寵​——​聖事。​利用​它們，​加強​你​的​虔敬，​每​天​祈禱，​不要​拒絕​基督​十字​架​甘美​的​負荷。

​耶穌​邀請​你​跟​隨祂，​如門徒​一樣，​所以​你​能​在​世上​播種​這​世界​不能​給予​的​和平、​喜樂。​為此，​讓​我​重複​一​次，​我們​行走時​無懼​於生，​也​無懼於​死，​也​不​因​痛楚、​悲傷​而​退縮，​這些​為​基督徒​都​是​煉淨​的​途徑，​及​顯示​我們​可以​通過​日​常​生活​真正​地​愛​我們​的​近人。《天主之友,141》