你們的祈禱生活怎樣呢？在白天，你們有要與祂暢談心曲的衝動嗎？那麼，你們有沒有向祂輕輕耳語，請祂稍候片刻，然後誠懇地與祂密談呢？
在專為我主保留的談心時間裏，你們的胸懷擴大了，你們的意志加強了，你們的思想，在恩寵的輔助下，給人間的現實注滿超性的內涵。結果是你們定下明確切實的善志，你們決心要改善自己的行為，要以更大的愛德待人接物，要像優秀運動員那樣，全力以赴，勇往直前，在這場基督徒仁愛與和平的鬥爭中奮鬥到底。
於是祈禱持續不斷，如同我們的心跳，我們的脈博。若沒有天主的臨在，便無默禱生活。若無默禱生活，我們為基督所做的工作，便毫無價值。因為「若不是上主興工建屋，建築的人是徒然勞苦」。
普通基督徒——他不是修會會士——為了修德成聖，他無須遁離世俗，因為世界正是他尋獲基督的場所；也無須甚麼外表的標記，例如會服徽章之類的東西。他獻身事主的全部標記，都是內在的。這就是：天主恆常的臨在和克己自律的精神。其實需要的惟有一事，因為克己自律也不外是感官的祈禱。（《基督剛經過 》8-9）