再​省察生命​中​良知​的​眼睛​所​看到​的​种​种​过犯，​为​它​们​求恕：​出言​不​慎；缠​绕​着​自我​的​思想​；​苛刻​的​批评​引起​至今​的​忧虑​不安，​及​无谓​烦噪。​相信​我，​你​可以​快乐​的​！上​主要​我们​快乐、​沉醉​在​喜乐​中，​步武​祂​行走​的​喜乐​之​途！离​了​这​条路​只会​郁郁​寡欢，​或踏​上​自私、​性欲，​更​有​甚​者，​伪善者​之途。

​基督徒​需​证明​所​做​的​事皆​真诚、​信实、​坦荡，​他​的​品行​应​反映​基督​的​精神。​如世​上​有​人​能​言行​一致，​那便​是​基督徒，​因​他​被​托付​了​结果​实​的​恩赐​（​参阅路​19：​13），​而​那​恩赐​则​是​拯救​及​释放人​的​真理​（​参阅​若8：​32）。​你们​或​会问：​「如何​能​达到​生命​的​真诚？」​耶稣给​了​教会​所​需​的​方法，​祂教​了​我们​如何​祈祷、​如何​认识祂​的​天父，​祂派遣​了​圣神，​圣神​！​伟大​的​陌生​者，​在​我们​灵魂​内​工作。​祂​又​留给​我们​可见​的​恩宠​——​圣事。​利用​它们，​加强​你​的​虔敬，​每​天​祈祷，​不要​拒绝​基督​十字​架​甘美​的​负荷。

​耶稣​邀请​你​跟​随祂，​如门徒​一样，​所以​你​能​在​世上​播种​这​世界​不能​给予​的​和平、​喜乐。​为此，​让​我​重复​一​次，​我们​行走时​无惧​于生，​也​无惧于​死，​也​不​因​痛楚、​悲伤​而​退缩，​这些​为​基督徒​都​是​炼净​的​途径，​及​显示​我们​可以​通过​日​常​生活​真正​地​爱​我们​的​近人。《天主之友,141》