你们的祈祷生活怎样呢？在白天，你们有要与祂畅谈心曲的冲动吗？那么，你们有没有向祂轻轻耳语，请祂稍候片刻，然后诚恳地与祂密谈呢？
在专为我主保留的谈心时间里，你们的胸怀扩大了，你们的意志加强了，你们的思想，在恩宠的辅助下，给人间的现实注满超性的内涵。结果是你们定下明确切实的善志，你们决心要改善自己的行为，要以更大的爱德待人接物，要像优秀运动员那样，全力以赴，勇往直前，在这场基督徒仁爱与和平的斗争中奋斗到底。
于是祈祷持续不断，如同我们的心跳，我们的脉博。若没有天主的临在，便无默祷生活。若无默祷生活，我们为基督所做的工作，便毫无价值。因为「若不是上主兴工建屋，建筑的人是徒然劳苦」。
普通基督徒——他不是修会会士——为了修德成圣，他无须遁离世俗，因为世界正是他寻获基督的场所；也无须什么外表的标记，例如会服徽章之类的东西。他献身事主的全部标记，都是内在的。这就是：天主恒常的临在和克己自律的精神。其实需要的惟有一事，因为克己自律也不外是感官的祈祷。 （《基督刚经过 》8-9）