"Glavna aktivnost Opusa Dei sastoji se u tome da svojim članovima i drugim ljudima nudi duhovna sredstva koja su im potrebna da žive kao dobri hrišćani usred sveta", objasnio je njegov osnivač.
Duhovna formacija
Vernici Prelature pohađaju nedeljne časove koji se nazivaju "krugovi", koji se bave doktrinarnim i asketskim temama, i mesečni dan sabranja, vreme za ličnu molitvu i razmišljanje o temama koje se odnose na hrišćanski život. Pored toga, oni prisustvuju godišnjem povlačenju u trajanju od tri do pet dana. Slične aktivnosti se nude i saradnicima, mladima i svima koji žele da prisustvuju.
Ova formacija je data u centrima Prelature i na drugim odgovarajućim mestima. Na primer, krug se može održati u kući jednog od ljudi koji prisustvuju, a dan sabranosti može se održati u crkvi čiji parohijski sveštenik dozvoljava da se koristi u tu svrhu.
Lični apostolat
Lično svedočanstvo je uvek najvažniji apostolat u Opus Dei. To je apostolat svedočanstva, specifične i efikasne pomoći koja se pruža drugima, na poslu i u drugim okolnostima svakodnevnog života: lični apostolat koji se sprovodi rečju i primerom. Kao rezultat toga, apostolski rad članova nije ograničen na specifične oblasti kao što su obrazovanje, ili briga za bolesne ili invalide. Kao što nas Katekizam Katoličke Crkve podseća, svi hrišćani, bez obzira na njihovo sekularno zanimanje, treba da pomognu u pronalaženju hrišćanskih rešenja za probleme društva i da daju stalno svedočanstvo svojoj veri.
Korporativni apostolat
Neki vernici Prelature, zajedno sa saradnicima Opus Dei i drugima, preduzimaju dobrotvorne ili obrazovne inicijative kojima svoju duhovnu i doktrinarnu orijentaciju poveravaju Prelaturi. Među tim apostolatima su srednje škole, univerziteti, ženski centri, medicinske klinike u nerazvijenim područjima, škole za poljoprivredne radnike, instituti za stručno obrazovanje, studentski domovi i kulturni centri. Ove inicijative su uvek postavljene da zadovolje društvene potrebe u gradu ili zemlji u kojoj se nalaze. Prelatura se ne uključuje u bilo kakve profitne, komercijalne ili političke poduhvate.
Ove inicijative se nazivaju "korporativni" apostolati da ih razlikuje od ličnog apostolata svakog člana, što je primarni apostolat Opus Dei. Korporativni apostolat je obično u vlasništvu civilne neprofitne korporacije i njime upravlja sopstveni upravni odbor i administrativno osoblje. Prelatura preuzima odgovornost za svoju duhovnu i doktrinarnu orijentaciju, garantujući da će ova orijentacija biti verna katoličkom učenju. Uprkos ovoj hrišćanskoj orijentaciji, ovi apostolati su otvoreni za osobe svih religija i legitimna sloboda savesti svih uključenih se pažljivo poštuje.
Svaki poduhvat se finansira na isti način kao i druge slične institucije: školarina, stambene naknade, grantovi, donacije, itd. S obzirom na vrstu posla koji preduzimaju kao neprofitne institucije, korporativni apostolati obično zahtevaju značajne donacije od vernika Opus Dei, saradnika i drugih. Često dobijaju i zvanične subvencije od vladinih agencija i grantove od privatnih fondacija i kompanija.
Pored korporativnih apostolata, postoje i druge institucije koje vode vernici Prelature i njihovi prijatelji u kojima Prelatura ne preuzima odgovornost za duhovnu i doktrinarnu orijentaciju, ali ne daje neku pomoć u ovoj oblasti, na primer, snabdevanjem kapelana za instituciju.
Neki primer društvenih i obrazovnih inicijativa
Yuma centar (www.yumadc.org), u srcu Vašingtona (SAD), inspiriše žene da budu lideri karaktera i integriteta, istovremeno ih ohrabrujući da otkriju nove perspektive za posao i život koji donose ispunjenje i slobodu. Prateći žene u svakoj životnoj fazi, Yuma inspiriše žene da se razvijaju lično, profesionalno i duhovno.
Braval (www.braval.org) i Terral (www.terral.org) su centri koji pružaju socijalnu i obrazovnu podršku u Ravalu, naselju Barselone (Španija) posebno pogođenom imigracijom. Kroz personalizovani program koji vode volonteri, mladi ljudi u komšiluku se podstiču da studiraju i zainteresuju se za sopstveni profesionalni razvoj.
Harambee Africa International (www.harambee-africa.org) osnovan je 2002. godine povodom kanonizacije osnivača Opusa Dei. To je dobrotvorna organizacija koja podržava inicijative koje vode afričke institucije, u saradnji sa lokalnim agencijama za razvojnu pomoć. Podržao je projekte u Keniji, Madagaskaru, Južnoj Africi, Gvineji Bisau, Ugandi, Angoli, Kamerunu, Sao Tomeu, Mozambiku, Kongu, Nigeriji, Beninu, Obali Slonovače, Togu, Ruandi, Sijera Leoneu, Burkini Faso i Sudanu sa različitim ciljevima, od nutritivne i medicinske pomoći stanovništvu do socijalne reintegracije dece vojnika.