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Cinco recursos para la resiliencia durante el confinamiento

Cinco recursos para la resiliencia durante el confinamiento

Después de varias semanas, por fin parece que el confinamiento comienza a dar micro-frutos positivos a nivel sanitario. Sin embargo, el encierro debe continuar, intentando que no decaiga el ánimo y la energía de los que se quedan en casa. La resiliencia, esa cualidad que hace posible adaptarse a situaciones adversas, es una de las claves para sobrellevar la cuarentena. Este artículo incluye algunos recursos de expertos que pueden ayudar a mantenerla.

En primera persona

«Es lo que hace falta hoy: la creatividad del amor»

Será una Semana Santa inusual, pero en el silencio de nuestras ciudades, resonará el Evangelio de Pascua. En un videomensaje el Santo Padre expresa su cercanía y reza para que el Señor nos libre pronto del mal a todos. “Gracias por dejarme entrar en vuestras casas”, dice. “Tened un gesto de ternura con los que sufren, con los niños, con los ancianos”.

Más allá de mis cuatro paredes

Más allá de mis cuatro paredes

Las siguientes historias muestran cómo, aunque estemos limitados físicamente, la creatividad y la pasión por el bien pueden traspasar muros e incluso océanos, y no saben de confinamientos.

En primera persona
¡Ay, qué paciencia…!

¡Ay, qué paciencia…!

La vida está llena de pequeños momentos. Y normalmente los pasamos en el trabajo, en la calle, de mil maneras. Ahora, con la casa a cuestas y la familia dentro, la paciencia adquiere una dimensión propia, continua. El papa Francisco, en numerosas audiencias y escritos, nos ha dejado una buena colección de ideas sobre esta pequeña pero necesaria virtud.

La comunión de los santos: más unidos que nunca

La comunión de los santos: más unidos que nunca

Trabajar por dentro, rezar, acompañar y velar por las personas a las que queremos, lejanas quizá, pero muy cerca de nuestro corazón cristiano. Y por todos. Es un programa de vida espiritual espléndido para estos días duros de confinamiento y cuarentena.

Otros
Granos de arena desde casa

Granos de arena desde casa

Parar es un reto. Sobre todo en una crisis sanitaria, cuando a muchos lo que les sale es ofrecerse como voluntarios para construir hospitales, conducir ambulancias, dar de comer a los enfermos… o cualquier otra actividad que además de útil conlleve adrenalina. Pero, esta vez, para ayudar hay que quedarse en casa. Que no quiere decir de brazos cruzados. Estos ejemplos muestran cómo, con un poco de creatividad, todos podemos sumar a pequeña o gran escala.

En primera persona
La relevancia de lo pequeño

La relevancia de lo pequeño

¿Cuántas veces has visto en esta web algo interesante, pero no tenías tiempo para clicar? Te proponemos una selección de esos contenidos para ahora que –se supone- tienes más tiempo. Hoy, algunos ejemplos de cómo las cosas pequeñas importan tanto en lo humano como en lo divino.

Del Opus Dei
La comunión espiritual que repetía san Josemaría

La comunión espiritual que repetía san Josemaría

En el aniversario de la ordenación sacerdotal de san Josemaría, compartimos un audio en el que el historiador José Luis González Gullón habla sobre la comunión espiritual que san Josemaría solía recitar, y que puede ayudarnos también en días en que muchas personas no pueden recibir la Eucaristía.