主业团

教宗表明，坚毅、勇气和谦逊是每个与天主的对话中必备的要素：「我们要是不祈祷，就没有力量在人生中前行。」

教宗强调耶稣的表扬教导我们要尽快、常常及在静默中祈祷，好能找到生活的正确方向。

教宗继续以祈祷为题作要理讲授。祈愿耶稣的祈祷也成为我们的祈祷。

教宗祝愿圣咏的祈祷帮助我们不要陷入“不仁”的诱惑之中。

教宗特别以旧约《圣咏集》为例，教导人们如何向天主祈祷。他形象地描述《圣咏集》是祈祷者的故乡、训练场和生活的家。

祈祷「并非矫饰心灵」，而是与天主推心置腹，并在天主的激励下「服务弟兄姊妹」。

教宗鼓励信众，跟随耶稣的脚步，为建立天主的国而共同努力。

教宗呼吁要尊重每个人，尤其是家庭、协会和小型企业的自主权和创造力，并以掌声鼓励「被丢弃的人」。

我追随教宗的日本朝圣计划

教宗强调人类彼此关怀和默观我们生活的世界的重要性。