『圣德，是由英雄行为构成的。因此，在工作中，我们所追求的英雄主义，是日复一日地，把我们负责的工作，做得善始善终，无懈可击，尽管天天做的是同样的任务。』（圣施礼华《犁痕》529） 圣施礼华《犁痕》529
『圣德，是由英雄行为构成的。因此，在工作中，我们所追求的英雄主义，是日复一日地，把我们负责的工作，做得善始善终，无懈可击，尽管天天做的是同样的任务。』（圣施礼华《犁痕》529）
教宗强调，基督徒的祈祷充满著人性，它包括赞美和祈求。任何人都不要羞于祈祷，即使是不相信天主的人。
教宗呼吁众人祝福，而非诅咒：「如果人人都做到这一点，战争自然不会存在。」
教宗指出，倘若少了宣讲、手足共融、爱德和圣体圣事，就会失去教会的特质。
教宗省思了圣母玛利亚的祈祷方式。她谦卑地向天主说：“上主，无论何时、何地，我都愿承行祢的旨意”。
教宗表明，坚毅、勇气和谦逊是每个与天主的对话中必备的要素：「我们要是不祈祷，就没有力量在人生中前行。」
教宗强调耶稣的表扬教导我们要尽快、常常及在静默中祈祷，好能找到生活的正确方向。
教宗继续以祈祷为题作要理讲授。祈愿耶稣的祈祷也成为我们的祈祷。
教宗祝愿圣咏的祈祷帮助我们不要陷入“不仁”的诱惑之中。
教宗特别以旧约《圣咏集》为例，教导人们如何向天主祈祷。他形象地描述《圣咏集》是祈祷者的故乡、训练场和生活的家。
祈祷「并非矫饰心灵」，而是与天主推心置腹，并在天主的激励下「服务弟兄姊妹」。
