六月月省工具箱(2022)

月省是一種「迷你避靜」,我們在天主面前花兩三個小時,安靜地祈禱、審視自己的生活。尤其在我們面對當下這冠狀病毒流行病時,這個工具寶箱能幫助我們就在自己所在的地方,與天主親近談心。

月省讓我們從旋風式的日常職責中抽身出來的好機會,讓我們用數小時的時間安靜地祈禱,凝視天主、世界和我們自己。要找到時間祈禱,並非總是容易的,卻總是值得的。

要享受這個月省的最佳方式:首先找一個你能與天主共度的時間,以及一個你能獨自祈禱,而不易受到被打擾的安靜之處。把其他事情都放在一邊;把手機調到 「飛行模式」。在月省當中,不妨在筆記本上記下你的決策和靈感,但最最重要的是把自己置放在天主面前,注視著祂,也讓祂注視著你。

簡介
默想1
(30分鐘)
神修閱讀
(10-15分鐘)
玫瑰經
(20分鐘)
省察(5-10分鐘)
默想2
(30分鐘)


簡介:聖體中的合一以及家庭的合一

「在每天奉獻的感恩祭中,基督特別與我們同在。此即彌撒之所以為基督徒生活的中心與根基的道理。在每一台彌撒中,整個基督,祂的頭與肢體,都完全臨在。藉着祂,偕同祂,在祂內。因為基督是道路,是中保。在祂內,萬有皆備;在祂外,我們生命徒有虛無。在耶穌基督內,因祂的教導,「我們敢說:『我們的父親。』」我們敢稱呼天地之主為我們的父親。生活的基督在聖體中的臨在,是祂在世界上臨在的保證,根基與頂峰」。聖施禮華《基督剛經過》,102。

聖體聖事也「帶給我們天父忠信的愛,治癒我們的孤兒感,使我們的心靈充滿聖神慰藉人心的愛」。梵蒂岡新聞網:教宗方濟各2020年6月14日。

反過來,我們也將這種愛帶給他人。「手足情感是愛德,讓我們一方面以基督的眼光去看待他人,一再地重新發現他們的價值。另一方面,這讓我們希望他們能更精進、更有聖德。聖施禮華鼓勵我們:『對於愛天主和愛他人方面,總是要懷有寬大的心胸。我經常請求吾主賜予我一顆如祂一般的聖心。所以能這麼做,首先是要更加充滿著祂,然後永不埋怨地愛所有的人。我所以能體諒他人的短處,因為我無法忘卻天主是如何地包容我。』」范康仁蒙席的書信2019年11月1日。


默想1:我今虔誠朝拜

默想錄音(普通話)


神修閱讀

你寫給我說:「從神修閱讀裡,我建造了一座燃料庫。看來像是堆無生氣的東西,可是,我的記憶屢次自動地從那裡汲取材料,使我的祈禱充滿生氣,並在領聖體後燃起我的感恩之心。」(《道路》117條)

我們建議花10-15分鐘閱讀:我信聖神。我信聖而公教會。第二部分:我信至聖和至公的教會。


玫瑰經

以玫瑰經 ── 基督徒最根深蒂固的熱心敬禮為例,教會鼓勵我們默想它的奧蹟,偕同瑪利亞的歡喜、光明、痛苦、光榮,把上主在世吸引人的生活榜樣,包括三十年的默默無聞、以及三年公開傳教生活,和祂的光榮復活,深深地刻在我們的心版上及想像之中(《天主之友》299條)。(默想玫瑰經各端奧蹟 請按這裡


省察

天主的臨在

1. 「請同我們一起住下罷!因為快到晚上,天已垂暮了。」(路24:29)基於耶穌基督對我們的愛,祂一直佇留在聖體聖事裡。我是否像厄瑪烏的門徒一樣,心懷同樣的渴望去聖體櫃前祈禱?

2. 「我就是生命的食糧;到我這裏來的,永不會饑餓;信從我的,總不會渴。」(若6:35)既然我在感恩聖事中找到繼續生活的力量,我能做些什麼,使我能更熱心地活出感恩聖事的規範?

3. 「我今虔誠朝拜,隱形之天主。」(我今虔誠朝拜)我是否努力崇拜聖體聖事中的上主?我應該怎樣才能讓我的家人和朋友分享這份渴望?

4. 「求賜我熱腸,增信、望、愛三德。」(我今虔誠朝拜)在我的家庭和日常工作中,為了依靠信德、望德和愛德生活,我能做些什麼?

5. 「如果我們彼此相愛,天主就存留在我們內,祂的愛在我們內纔是圓滿的。」(若一4:12)我怎樣才能增長我對周圍人的愛心?我怎樣才能更好地回應,他們期盼我對他們的暸解和鼓勵?

6. 「兄弟之情也需要在友誼的層面展現出來,當渴望於他人的是他們的喜樂、他們的忠貞和他們的聖德,這份友誼便會趨於成熟。」(監督牧函,2019年11月1日,14)當我在付出自己的時間、祈禱、互相瞭解和感情中,如何表達我的友誼?

7. 聖施禮華告訴我們(他的孩子),他以「父親和母親的心」(書信,1945年5月6日,23)來愛我們。我是否能感同身受他的情感和代禱的支持?我是否試著以同樣的情感和親近來陪伴他人?我知道他們的需要嗎?

痛悔經:我的天主!我全心痛悔並惱恨我的一切罪過,不單因為我罪有應得,該受祢公義的懲罰,更因為我冒犯了祢;祢是至善的;我當愛祢在萬有之上。為此,我決志從今不再犯罪,並躱避犯罪的機會。阿們!


默想2:父子之情,手足之情

默想錄音(普通話)