Signore, permettimi di cominciare dicendo che non prego per sentirmi meglio. Sono turbato in questo momento e non so se questo cambierà durante la preghiera, ma voglio condividere con te anche le parti brutte della mia vita. Voglio solo stare con te. Anzi, comincio prendendomi un secondo semplicemente per respirare e per stare seduto in silenzio insieme a Te. So che non ti dispiacerà se piango mentre lo faccio.

Voglio raccontarti cosa mi sta facendo soffrire. Racconterò la storia lentamente, così che Tu possa fermarmi se comincio a giudicare gli altri, a pianificare di vendicarmi o ad aggrapparmi alla mia rabbia…

Perché hai permesso che io mi ferissi, Signore? La tua bontà è più grande di ogni male o sofferenza. Quale bene trarrai da tutto questo? Il mio cuore si ingrandirà grazie a questo? Mi renderai più forte e più capace di prendermi cura degli altri? Vuoi insegnarmi qualcos'altro?

Grazie per essere sempre qui per me. So che ci sarai sempre quando avrò bisogno di Te e so che vuoi il meglio per me.

Tu sai cosa significa essere rifiutato e insultato. Puoi provare compassione per me. Cosa posso imparare da ciò che i Vangeli dicono su come Tu hai affrontato la sofferenza?

So che non vuoi che io soffra, ma dato che Tu hai sofferto durante la tua vita sulla terra, posso intrecciare il mio dolore alla Tua storia, così da poterlo portare insieme. Con il Tuo aiuto posso trasformarla in preghiera. Concluderò questo momento di preghiera scegliendo un'intenzione per cui offrire la mia attuale sofferenza. Per favore, accoglila come preghiera, Signore, finché dura questo dolore.